Hoe verbeter je de slaap van patiënten op de intensive care?

Slaap en bioritme beïnvloeden de werking van medicijnen, ons immuun systeem en onze hersenen. Het bevorderen van goede slaap en bioritme lijkt daarom belangrijk voor patiënten op de intensive care (IC). Helemaal als je bedenkt dat deze patiënten veel slechter slapen dan ‘normale’ patiënten. Maar hoe verbeter je slaap op de IC als er geen goede manier is om slaap te meten bij deze speciale groep patiënten? Laurens Reinke onderzoekt deze vraag en neemt je mee in de wereld van slaap en de IC.

Wat is een healing environment?

Een healing environment is een (fysieke) omgeving die zich er op richt om het welzijn van patiënten, familie en werknemers te bevorderen en hun stress te verminderen. We zien healing environments vooral terug in de zorg. Het doel hiervan is dat mensen hierdoor sneller genezen of, in ieder geval, dat de (fysieke) omgeving de situatie van ziek zijn niet vervelender maakt. Er is sterk bewijs dat (het zicht op) natuur en frisse lucht hier aan bijdraagt. Ook zijn er aanwijzingen dat stilte en natuurlijk daglicht hier aan bijdraagt, maar daar moet nog meer onderzoek naar gedaan worden.

Is geluidsoverlast erger dan stankoverlast?

Onlangs zat ik in de trein en achter mij zaten twee jongeren die muziek afspeelden op hun mobiele telefoon. Het was geen stilte coupé en ze deden het niet heel hard, dus echt last had ik er niet van. Toch irriteerde het mij. Omdat ik die avond nog moest eten, had ik een maaltijdsalade gekocht om in de trein op te eten. Terwijl ik het bakje openmaak, vult de coupe zich met een – vind ik- heerlijke lucht van tonijn. Nu ben ik mij, door toedoen van wat vrienden, er bewust van dat niet iedereen even dol is op vis. Het zou dus goed kunnen dat er in de trein ook mensen zaten die mijn overheerlijke salade een minder smakelijk idee vonden. Wellicht waren het de jongeren. Je voelt hem waarschijnlijk al aankomen; waarom accepteren we geuroverlast wel, of zeggen we er niks van en waarom accepteren we geluidsoverlast niet en zeggen we hier dan ook wat van?