Is lang zitten het nieuwe roken?

“Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat lang zitten de kans op vroegtijdig overlijden vergroot” (TNO, 2013). Dat is nogal wat. Zeker als je bedenkt dat we in Nederland goed zijn in zitten; achter ons bureau, in de auto of voor de TV. In deze blog vind je een overzicht van onderzoeken naar de relatie tussen langdurige zitten en gezondheid: wat zijn de gevolgen, hoe werkt het en wanneer zitten we veel?

Hoe overleef je een zitfeestje?

Veel mensen hebben een hekel aan zitfeestjes. Waarom is dat eigenlijk? Ligt dat aan die mensen of heeft het iets te maken met zitfeestjes? Als er dan zo een hekel aan is, waarom worden ze dan toch gegeven? En misschien nog wel belangrijker: hoe overleef je ze? Tijd voor een psychologische analyse van het fenomeen zitfeestje.