Hoe verbeter je de slaap van patiënten op de intensive care?

Slaap en bioritme beïnvloeden de werking van medicijnen, ons immuun systeem en onze hersenen. Het bevorderen van goede slaap en bioritme lijkt daarom belangrijk voor patiënten op de intensive care (IC). Helemaal als je bedenkt dat deze patiënten veel slechter slapen dan ‘normale’ patiënten. Maar hoe verbeter je slaap op de IC als er geen goede manier is om slaap te meten bij deze speciale groep patiënten? Laurens Reinke onderzoekt deze vraag en neemt je mee in de wereld van slaap en de IC.

Hoe komt het dat wij kleur kunnen zien?

Bijna iedereen heeft vroeger op school geleerd, dat we kleur kunnen zien met de kegeltjes in onze ogen. Eigenlijk klopt dat niet. We ‘zien’ kleur met onze hersenen. Strikt gesproken bestaat kleur fysiek niet, het is een illusie die onze hersenen creëren om aan te geven dat er een verschil bestaat tussen objecten in de omgeving. Een verschil in energie en golflengtes. Hiermee is kleurenzicht een belangrijke tool die ons helpt onze omgeving goed te kunnen waarnemen. Back to basics, hoe werkt zicht ook weer? Waarom kunnen wij kleur zien?

Wat is een healing environment?

Een healing environment is een (fysieke) omgeving die zich er op richt om het welzijn van patiënten, familie en werknemers te bevorderen en hun stress te verminderen. We zien healing environments vooral terug in de zorg. Het doel hiervan is dat mensen hierdoor sneller genezen of, in ieder geval, dat de (fysieke) omgeving de situatie van ziek zijn niet vervelender maakt. Er is sterk bewijs dat (het zicht op) natuur en frisse lucht hier aan bijdraagt. Ook zijn er aanwijzingen dat stilte en natuurlijk daglicht hier aan bijdraagt, maar daar moet nog meer onderzoek naar gedaan worden.

Waarom wordt ’s nachts de brug van schepen rood verlicht?

Je kent vast wel plaatjes als hierboven waarbij de brug van een schip ’s nachts rood verlicht is. Waarom is dit? De reden hiervoor is dat we bij rood licht zowel goed kunnen focussen (binnen het schip) als dat we kunnen zoeken naar donkere objecten (in de buitenwereld). Dit komt door de opbouw van onze ogen. Van dit fenomeen wordt ook gebruik gemaakt in onderzeeërs, vliegtuigen en laboratoria. Meer weten hoe dit werkt? Lees dan hieronder verder.

Sociale veiligheid verbeteren met verlichting

Verlichting is vaak een onderdeel van een integrale aanpak van de gebouwde omgeving om sociale veiligheid te beïnvloeden. Vanuit de internationaal geaccepteerde CPTED (Crime Prevention Through Environmental Design) benadering wordt verlichting vooral gezien als technisch middel om meer mogelijkheden te schepen voor ‘natural surveillance’. Dat verlichting ook op zichzelf bij kan dragen aan het verbeteren van de sociale veiligheid is met wisselend resultaat aangetoond. Hoe werkt dat? Lees hieronder meer over de relatie tussen verlichting en sociale veiligheid. Dit artikel is geschreven door Randy Bloeme.

Hawthorne effect beïnvloed door seizoenen en slechte onderzoeksopzet

Je kent ongetwijfeld het onderzoek uit de jaren ’30 waarbij ze in een fabriek met verlichting de productiviteit van werknemers probeerden te beïnvloeden. Wat de onderzoekers ook deden, licht feller of minder fel zetten, de werknemers gingen harder werken. De onderzoekers snapten er niets van. Wat bleek; niet het licht maar de (positieve) aandacht van de onderzoekers voor de werknemers zorgde ervoor dat de werknemers harder gingen werken (Mayo, 1933). Dit effect is ook wel bekend als het Hawthorne effect. Onderzoek van Levitt & List (2009) trekt deze verklaring in twijfel.